Warum Abnehmen bei dir bisher noch nicht dauerhaft funktioniert hat:

Diäten und sonstige Ernährungsprogramme kratzen - wenn überhaupt - nur am oberen Teil des Eisberges.

Dabei essen wir oft emotional.

Zum Beispiel:

• wenn wir Langeweile haben

• nach Konflikten

• wenn man es sich verdient hat

• wenn man alleine is(s)t

• vorm Fernseher

• zwischendrin...

Wie wäre es, wenn du morgen aufwachst und der Schlüssel zum Wohlfühlgewicht liegt in deinen Händen?

Du wachst auf, stehst auf aus deinem Bett, siehst dich zufrieden in deinem Spiegel an, und lächelst dir selbst zu! Wow, wie schön es doch ist, sich so richtig zufrieden und schön im eigenen Körper zu fühlen!Du merkst jetzt rechtzeitig, bevor du automatisch etwas isst. Dein Atem geht tief und leicht und darüber nimmst du deine Bedürfnisse wahr
Du merkst jetzt rechtzeitig, bevor du automatisch etwas isst. Dein Atem geht tief und leicht und darüber nimmst du deine Bedürfnisse wahr.
Du kannst unterscheiden, ob du Magenhunger oder eine andere Art von Hunger hast - ohne dass du dich abwertest oder kritisierst.
Wenn dich Essens-Verführungen in der Werbepause oder in der Bäckerei verlocken wollen, leitest du einfach deinen Fokus um, und bleibst ganz entspannt.
Und wenn du emotionalen Hunger hast, dann nimmst du die Verbindung zu deinem Inneren auf, um diese Situation zu meistern.
Der Tag geht dir leicht von der Hand. Du bist zufrieden und in deiner Balance. Wie auf wundersame Weise hast du sogar mehr Zeit zur Verfügung als je zuvor.

Das einzigartige Online-Programm, um leichter zu werden: auf körperlicher, sozialer und emotionaler Ebene. Und ganz nebenbei erreichst du dein Wohlfühlgewicht.

Wir haben seit der klinischen Studie 2011 10 Jahre Erfahrung mit Seminaren, Workshops und Live-Coachings offline und online gesammelt.

Die intensive Arbeit mit so vielen KlientInnen hat uns aufgezeigt, dass es auf das WIE ankommt, um richtig und dauerhaft zum Wohlfühlgewicht zu gelangen.

Genau deshalb haben wir all unser Knowhow und unsere Erfahrung zusammengefasst und die Essenz der Methode in einen revolutionären 8 Wochen

Onlinekurs gepackt:

Wohlfühlpilot Essentials enthält genau die zentralen Bausteine, die du brauchst, um dein Ziel der Gewichtsreduktion zu erreichen, und zwar garantiert ohne Jojo und dauerhaft.

Eva: „Ich finde es irgendwie “merkwürdig” dass ich seitdem ich beim Webinar mitmache kaum noch das Bedürfnis habe Süßes zu Essen. Ich nehme Essen bewusster zu mir/generell wahr.“

Monika: „Ich nehme auch wahr, ich bin viel gelassener durch eure Meditationen, früher wurde ich immer rastlos, unruhig und aggressiv, wenn ich richtig Hunger hatte.“

Fritz: “Dieses Weihnachten konnte ich dank eures Coachings mit achtsamem Essen ohne Ess-Koma und mit viel Genuss feiern!”

Ich würde dir gerne eine Geschichte erzählen. Und zwar von mir (Anna).

Zwischen meinem 12. und 25. Lebensjahr habe ich so ziemlich jede Diät ausprobiert. Zeitweise habe ich keine Kohlenhydrate mehr gegessen oder nach 17 Uhr gefastet ... Kohlsuppe, Paleo, Punkte zählen, Shakes, Nahrungsergänzungsmittelchen,

workout workout workout ...

Ich könnte hier noch viele weitere "Methoden" aufzählen. Es war super frustrierend. Egal wie enthusiastisch ich gestartet war, ich konnte kein Programm auf Dauer durchhalten.

Zum Glück haben die Diäten nicht funktioniert, denn sonst hätte ich

1. mein Leben lang danach leben müssen, um nicht wieder zuzunehmen, und

2. niemals die Verbindung zu meinem Inneren gefunden.

Aus tiefstem Herzen weiß ich, dass es einen ganzheitlichen Weg gibt, der uns zum Wohlfühlgewicht bringt. Dieser Weg brachte mir auch Zufriedenheit und persönliches Wachstum.

Das ist auch für dich möglich.

Warum wir dir einen inneren Weg

zum Wohlfühlgewicht zeigen

Nach über 10 Jahren Erfahrung als Psychologe und Körper-Psychotherapeutin sowie Entwickler von Abnehmen durch Achtsamkeit wissen wir, dass es bei Heißhunger und Übergewicht nicht ums Essen an sich geht.

Das ist auch der Grund, warum die typischen Ernährungs- oder Sportprogramme nicht dauerhaft helfen. Sie fokussieren sich nicht auf die auslösenden Zusammenhänge und Ursachen.

Deshalb haben wir 8 Wochen Wohlfühlpilot Essential ins Leben gerufen.

Das ist unsere Antwort auf den Wunsch:

“Anna & Jochen, wie kann ich unkompliziert das Herzstück eurer Methode erlernen, um dauerhaft mein Wohlfühlgewicht zu haben?

Von-Henneberg-Str. 54, D-97705 Burkardroth, Deutschland

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Warum Abnehmen bei dir bisher noch nicht dauerhaft funktioniert hat:

Diäten und sonstige Ernährungsprogramme kratzen - wenn überhaupt - nur am oberen Teil des Eisberges.

Dabei essen wir oft emotional. Zum Beispiel: • wenn wir Langeweile haben • nach Konflikten • wenn man es sich verdient hat • wenn man alleine is(s)t • vorm Fernseher • zwischendrin...

Das einzigartige Online-Programm, um leichter zu werden: auf körperlicher, sozialer und emotionaler Ebene. Und ganz nebenbei erreichst du dein Wohlfühlgewicht.

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Dabei essen wir oft emotional.

Zum Beispiel:

• wenn wir Langeweile haben

• nach Konflikten

• wenn man es sich verdient hat

• wenn man alleine is(s)t

• vorm Fernseher

• zwischendrin...